Pourcela, dans un flacon de 30 ml, mélanger HE de laurier noble150 gouttes, HE de tea tree150 gouttes, HE d’hélichryse italienne60 gouttes, HE de citron jaune zeste150 gouttes, compléter jusqu’en haut du flacon avec de l’huile végétale de sésame. Oncomplète avec des bains de bouche aux huiles essentielles, les seuls qui puissent être utilisés quotidiennement sans risque d’altérer la flore buccale. Enfin, un traitement de fond en homéopathie est conseillé pour modifier le terrain et éviter que le problème ne récidive. La solution aroma Danièle Festy * HE menthe poivrée. Versez 2 gouttes dans ½ 5d’HE de giroflier. 5 d’HE de thym à thujanol. 5 d’HE de menthe poivrée. - Mélanger le tout dans un flacon de 10 ml à compléter avec de l’huile de sésame. - Prendre une vingtaine de gouttes de ce mélange, ajoutez-y une gorgée d’eau tiède et faites tourner en bouche activement pendant 4 à 5 minutes. Lebain de bouche ne convient pas aux enfants de moins de 14 ans. Le bain de bouche doit toujours être bien fermé, sûr et hors de portée des jeunes enfants. L’utilisation du bain de bouche par les femmes enceintes et les mères allaitantes est déconseillée en raison de sa teneur en alcool. 2 Le bain de bouche à l’huile de sésame Un bain de bouche à l’huile de sésame ou de coco permet de lutter contre les bactéries buccales et prévient ainsi des maladies bucco-dentaires. Selon Cettepréparation conseillée par le Cabinet de chirurgie dentaire L'Escalade est un véritable traitement naturel de la parodontite. Les huiles essentielles sélectionnées sont actives, efficaces et correctement dosées pour lutter contre le déchaussement des dents et les gencives enflammées. Composition du Bain de bouche aux huiles essentielles bio, 0d4B03. Les parodontites sont des maladies infectieuses, provoquées par les bactéries contenues dans la cavité buccale. Votre dentiste a raison, ces bactéries colonisent la plaque dentaire et s'accumulent sur les dents au fur et à mesure de la journée. Le tartre recouvre les dents puis s'immisce à la jonction entre la couronne dentaire et la racine dentaire. Cela provoque, dans un premier temps, une gingivite. D'un air peiné, le dentiste va vous reprocher de ne pas avoir fait faire de détartrage assez tôt, ce qui vous aurait permis de régler rapidement le problème. Tttttttt..! Maintenant, c'est trop tard, la pellicule de tartre accumulée sur les dents a colonisé le petit sillon à la jonction de la gencive et de la dent, d'où ces tâches noires. Vous avez trop attendu, dira-t-il en hochant la tête, le tartre a fini par obstruer le système d'attache ligamentaire de la dent à la gencive et à l'os, et a grignoté le support osseux, sous la gencive. "Il va donc falloir reconstruire ce système d'attache et restituer ad integrum les structures perdues". Aïe, c'est du sérieux. Pourquoi la parodontite est-elle à la mode chez les dentistes ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul c'est un classique de la dentisterie d'aujourd'hui. Les études officielles nous disent qu'en France, la presque totalité de la population présente une inflammation chronique de la gencive susceptible d'évoluer en gingivite, voire en maladie parodontale. On a peine à y croire, mais c'est ce que l'on vous répétera dans tous les cabinets. On nous dit aussi - ce qui est à peine moins surprenant -, que la maladie parodontale atteint 85% des personnes de plus de 50 ans et cause plus de 70% des pertes de dents avec l'âge. C'est la première cause de chute de dents voir les chiffres de la prévalence de la maladie en fin d'artice La parodontite est une pathologie qui évolue à bas bruit. On ne se rend pas forcément compte qu'on a perdu 2 mm d'os parce que la dent tient encore, parce qu'il y a peu de signes extérieurs. Alors le plus souvent, c'est le dentiste lui-même qui vous l'annonce au cours d'une visite de contrôle. Bingo ! Nos amis de la Faculté peuvent se frotter les mains? La parodontologie est, de fait, une des spécialités les plus lucratives qui soient. Une bonne dizaine de séances chez le dentiste Dans l'immédiat, devant votre parodontite déclarée, votre chirurgien-dentiste ici, c'est surtout le chirurgien qui vous parle vous propose ce protocole de soins standard 2 séances de détartrage superficiel 4 à 6 séances de surfaçage ou de curetage radiculaire » selon qu'il travaille par quadrant demi-mâchoire ou par sextant. 1 séance de réévaluation bilan de la première phase de traitement. Des interventions plus en profondeur si les signes inflammatoires n'ont pas suffisamment régressé. Dans votre cas, c'est fort probable car vous êtes déjà à un stade avancé il s'agit de détartrages à ciel ouvert » qui sont des actes de chirurgie au cours desquels votre praticien va décoller la gencive des dents pour aller nettoyer les tissus en profondeur. Généralement, pour l'ensemble de la bouche, cela demande 4 séances supplémentaires. Impressionné par tous ces rendez-vous à prendre, le tout avec une antibiothérapie à la clé, et par une opération à ciel ouvert » qui vous remue déjà l'estomac, vous acquiescez, car vous ne voulez pas perdre toutes vos dents. 2 000 euros de soins en moyenne ! Mais une question vous taraude l'esprit combien cela va-t-il me coûter ? Il y a peu de chance que le dentiste réponde tout de go à cette question tant la réponse vous paraîtrait brutale. Non, il va vous donner le détail, étape par étape. Un détartrage coûte, au tarif de base de la Sécurité sociale, 28,92 euros. Mais chaque praticien ajuste ses honoraires en fonction de son coût horaire de cabinet, de sa compétence, de sa notoriété... Comptez donc 45 à 50 euros en moyenne. Le surfaçage radiculaire revient à environ 100 euros par quadrant, et le tarif des interventions à ciel ouvert oscille entre 250 à 500 euros en fonction des matériaux éventuels os synthétique à rajouter pour substituer les pertes osseuses. Il faut savoir qu'il s'agit là d'actes hors nomenclature donc non remboursés par la Sécu. Au total, la première phase de traitement vous reviendra facilement dans les 500 euros. Quant à la deuxième phase, plus délicate, comptez de 250 à 500 euros par intervention "à ciel ouvert", soit au grand minimum 1 000 euros s'il en faut 4. Au final, pour un traitement complet, il faut prévoir un budget d'environ 1 500 à 2 500 euros selon la compétence et les pratiques du dentiste ! Le chiffre vous restera en travers de la gorge. Vous hésitez. N'y a-t-il pas d'autre moyen ? "Non". La réponse est sans appel. Devant votre hésitation, votre praticien vous rappellera l'enjeu du moment vous avez de la chance car une greffe de gencive n'est pas nécessaire pour l'instant... "Et si vous ne vous soignez pas, vos dents vont se déchausser, les unes après les autres. Près de 40% des causes d'extraction sont dues à des gingivites ou des parodontites mal soignées. Et rien que pour une molaire, avec l'implant ou le bridge, vous aurez à débourser entre 1 500 et 2 000 euros. Pour une seule dent?" Comment éviter ce scénario du pire ? Une dizaine de séances à ce prix chez le dentiste, ça fait un peu mal, même s'il vous anesthésie... Alors la prévention la plus sage s'impose. Vos dents se portent bien ? Tant mieux, n'attendez pas de tomber entre les mains d'un parodontologue. 1er conseil brossez-vous les dents ! C'est banal, mais il faut le répéter. La plaque bactérienne devient mature et pathogène en 8 à 10 heures dont il faut se brosser les dents avec une brosse et des brossettes ou du fil dentaire au minimum 2 fois par jour, à raison de 3 mn par brossage, le matin avant le petit-déjeuner et le soir au coucher. 2ème conseil évitez les bains de bouche chimiques. En revanche, ne faites pas de bains de bouche régulièrement avec les produits que l'on vend en pharmacie ou en grandes surfaces les bains de bouche chimiques au long cours provoquent des colorations de la langue, des dents et des muqueuses, des troubles du goût et une modification de la flore intestinale et de la flore buccale. 3ème conseil évitez si vous le pouvez les facteurs aggravants Le facteur bactérien est toujours le facteur déclenchant mais on peut avoir une hygiène correcte sans que cela suffise. Car derrière cet initiateur principal, se cachent une kyrielle de cofacteurs qui potentialisent l'apparition et l'évolution de la maladie - Le tabagisme le tabac est un facteur de risque considérable dans les pathologies parodontales x 3, qui dégénèrent fréquemment en cancer. - Les maladies systémiques diabète, maladies de la thyroïde? - Un terrain immunodéprimé c'est particulièrement le cas pour les personnes atteintes de cancer sous chimiothérapie ou pour les malades du sida ? - Les malpositions dentaires le chevauchement des dents de devant, par exemple, complique le brossage et favorise l'accumulation de la plaque bactérienne et du tartre. - La prise de certains médicaments immunosuppresseurs, antiépileptiques, AINS... - Une mauvaise alimentation trop acidifiante notamment, ce qui doit amener chacun à privilégier l'alimentation végétale et les produits issus de l'agriculture biologique 4ème conseil attention au stress Récemment, on s'est aussi aperçu qu'il pouvait y avoir un lien très fort entre stress, dépression, et parodontite. Une étude a montré que le stress chronique et la dépression pouvaient être associées à la destruction parodontale à travers des mécanismes physiologiques le taux de cortisol salivaire et comportementaux laisser aller. Un stress émotionnel ou affectif fort peut ainsi déclencher une parodontite. 5ème conseil traiter sans attendre la gingivite La gingivite, dernière étape avant la parodontite, n'est pas irréversible. A ce stade, le traitement classique consiste en un détartrage chez le dentiste et une reprise d'un brossage méthodique. En 8 à 10 jours la gingivite régresse complètement et la gencive peut retrouver ses caractéristiques normales. Des traitements classiques trop agressifs Les thérapeutiques classiques de ces pathologies orales sont, on l'a vu, assez limitées. On élimine les bactéries par des moyens mécaniques. Les bains de bouche associés aux traitements conventionnels offrent bien une antisepsie temporaire mais par une élimination chimique non sélective de la flore bactérienne. On peut aussi se voir prescrire des antibiotiques locaux ou généraux ou bien des anti-inflammatoires locaux. Mais ces traitements déséquilibrent un peu plus l'écosystème de la flore buccale. Or c'est au contraire en favorisant son équilibre qu'on limitera la prolifération des mauvaises bactéries, et qu'on évitera aux gencives lésions, irritations et inflammations. Comment se soigner sans se ruiner ? En renfort des indispensables gestes d'hygiène buccale, on peut utiliser des nutriments ou extraits de plantes aux propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antioxydantes. Le moins cher certaines personnes ont réussi à se débarrasser de leur parodontite en pratiquant seulement, pendant deux mois, deux brossages journaliers en trempant successivement la brosse à dent dans de l'eau oxygénée à 10 volumes et dans du bicarbonate de soude. Il semble toutefois que cela ne fonctionne pas systématiquement. Pour un traitement plus solide, il faudra se tourner vers les substances suivantes La coenzyme Q10 les Japonais l'utilisent depuis longtemps comme traitement de la gingivite et les résultats ont été confirmés par de très nombreuses études. L'acide folique vitamine B9 son efficacité a aussi été vérifiée devant les gingivites. Après 4 semaines d'utilisation d'un bain de bouche contenant de l'acide folique, une amélioration significative des symptômes a été rapportée . Le gel d'aloe vera il stimule la cicatrisation tout en augmentant le renouvellement du collagène. Il a également une activité anti-inflammatoire. Je connais une personne qui a soigné de façon précoce ses problèmes de parodontie uniquement par une cure d'aloe vera pur à boire 3 litres sur 3 mois avec des pauses d'une semaine et en gardant en bouche le liquide quelques secondes avant de l'avaler. La propolis des études cliniques ont démontré qu'un extrait actif agit en 24 heures sur les principales espèces bactériennes pathogènes de la bouche et du pharynx. La propolis est aussi bactériostatique à large spectre, et offre des propriétés anesthésiques, anti-inflammatoires et cicatrisantes. Le tea tree l'huile essentielle de l'arbre à thé est également un puissant antibactérien capable d'éliminer aussi bien Escherichia coli que Candida albicans. Personnellement, je ne me brosse jamais les dents sans mettre 1 goutte de tea tree sur la brosse avec le dentifrice. Cela nettoie en profondeur et entretient la blancheur des dents. La vitamine K1 elle agit sur les saignements excessifs de la gencive et réduit l'inflammation tout en soutenant la structure osseuse en régulant et conduisant le calcium vers les dents et les tissus osseux. L'extrait de thé vert riche en puissants antioxydants catéchines, il combat la formation de la plaque dentaire en inhibant la concentration des bactéries. La poudre de perle riche en aragonite la nacre sous forme de gélules est un complément fantastique pour la régénération cartilagineuse et osseuse ! L'aragonite qu'elle contient favorise la multiplication et l'activation des ostéoblastes, les cellules ouvrières du tissu osseux. Ce produit est donc hautement recommandé en cas d'ostéoporose mais aussi de toute perte osseuse, y compris en dentisterie il peut faire merveille devant un début de parodontie. L'idéal dans ce cas est d'adjoindre à la cure de la coenzyme Q10 L'huile d'oeuf peu courante, on en trouve cependant dans certains dentifrices. Deux études menées par le Dr Conrads, chef du service de microbiologie à l'Hôpital universitaire dentaire d'Aix-la-Chapelle ont montré que l'huile d'oeuf mélangée à du dentifrice agit sur les infections bactériennes et stoppe les gingivites et parodontoses en quelques jours. Quelques traitements mis au point par des dentistes "naturels" Il existe des dentifrices, des gels dentaires et des bains de bouche qui ont été mis au point par des dentistes soucieux de n'employer que des produits naturels et spécialement formulés pour s'attaquer aux problèmes de gingivite, parodontite ou parodontose. Ils contiennent de nombreux ingrédients déjà cités comme la propolis, l'aloe vera ou la coenzyme Q10 et d'autres encore capables de potentialiser les effets suivants - L'huile d'avocat est anti-inflammatoire et protège les tissus conjonctifs. - L'huile de manuka agit sur les trois catégories d'agents infectieux bactéries, virus et champignons. - L'extrait de pépins de pamplemousse possède des propriétés antibactériennes et antiparasitaires, agit sur l'équilibre du pH et comme anti-inflammatoire local. - Le pycnogénol extrait d'écorce de pin maritime enfin, protège les cellules contre le stress oxydatif et stimule la microcirculation vasculaire. Pour un traitement complet de la parodontite et vraiment efficace, il semble qu'il faille associer Un dentifrice naturel comme par exemple le Meswak, issu de l'ayurveda ou, encore mieux mais plus cher, le dentifrice à l'huile d'oeuf issu de la tradition alchimique et appelé "Crème du ciel". Un gel dentaire ou un bain de bouche. Ici, le gel d'Aloe Vera cité plus haut peut très bien faire l'affaire. Il existe aussi une formule naturelle plus élaborée contenant Propolis, extrait de pépins de pamplemousse bio, Aloe vera bio, extraits de mélisse et de lavande, zinc, calcium. Huile essentielle de fragonia. Cette formulation est présentée à la fois en bain de bouche et en gel dentaire voir carnet d'adresse De l'aragonite issue de la poudre de perle pour reconstruire l'os. En tout cas, vous ne risquez pas grand chose à tenter ce type de traitement quelques mois au moins un ou deux très sérieusement avant de retourner voir votre dentiste. Vous aurez sans doute fait ainsi une belle économie et évité un traitement, peut-être efficace, mais au prix de souffrances difficilement supportables et d'une vie sociale très dégradée pendant sa durée. S'il est de bonne foi, il faudra bien que votre dentiste reconnaisse que votre état s'est amélioré. Si vous ressentez une amélioration et qu'il ne la confirme pas, n'hésitez pas à prendre un deuxième avis. Comment agissent les bactéries ? La connaissance des mécanismes d’initiation et de progression des maladies parodontales est importante pour comprendre la genèse de cette maladie. Il est bien établi que les bactéries des plaques supra et sous-gingivales et leurs métabolites sont essentiels pour le développement et le maintien des gingivites et des parodontites. Les bactéries peuvent avoir des effets directs ou indirects. Elles sont susceptibles d’entraîner la lyse tissulaire du parodonte par trois mécanismes directement, en libérant leur propres enzymes lytiques et de substances cytotoxiques. indirectement, en déclenchant la synthèse d’enzymes lytiques chez certaines cellules de l’hôte ; indirectement, en activant certaines cellules de la lignée myéloïde. La réponse immunitaire déclenchée aboutit à la libération de cytokines pro-inflammatoires entraînant des mécanismes de dégradation tissulaire. L’activité lytique des bactéries pathogènes se fait par l’intermédiaire d’enzymes sécrétées ou provenant d’autolyse. Ce sont des enzymes protéolytiques qui s’attaquent au parodonte. Les protéases participent à la lyse tissulaire mais également à l’adhésion bactéries cellules eucaryotes et des bactéries entre elles. Ces enzymes peuvent également révéler des cryptitopes. Beaucoup de bactéries parodontopathogènes ont des besoins énergétiques couverts notamment par l’assimilation de peptides courts et d’acides aminés. Ainsi, les débris tissulaires provenant de la destruction tissulaire et les protéines du fluide gingival, favorisent le développement de bactéries protéolytiques comme P. gingivalis. Certaines bactéries ont une activité toxique. Elles libèrent des toxines comme la leucotoxine Actinobacillus actinomicetemcomittans, Campylobacter rectus qui détruit les PMNs, les monocytes et certaines sous populations de lymphocytes en créant des pores dans leur membrane. Le LPS, endotoxine des bactéries à Gram négatif et les hémolysines font également partie de ces effets indirects des bactéries sur la lyse tissulaire sont provoqués par le LPS par exemple ou d’autres molécules de l’enveloppe. Elles ont la capacité d’induire chez les macrophages, les fibroblastes ou les kératinocytes de l’hôte la production d’enzymes lytiques appartenant à la famille des MMPs et des endopeptidases. Ces enzymes sont impliquées dans le clivage des constituants de la matrice extracellulaire. Enfin, les bactéries sont capables d’activer les cellules de la lignée myéloïde de l’hôte qui produisent alors des médiateurs de l’inflammation comme des cytokines. L’IL- 1ß et le TNF-α, par exemple, activeront à leur tour chez d’autres cellules cibles des mécanismes de dégradation. Ces mécanismes de dégradation endogènes font appel à des molécules dont les MMPs. D’autres voies de dégradation sont comme la phagocytose et la résorption osseuse ostéoclastique peuvent être induites. Les fibroblastes, les macrophages et les cellules épithéliales sont capables de phagocyter des fragment de fibres de collagène et de les dégrader sous l’influence de cathepsines. Les prostaglandines, produites lors de processus inflammatoires, jouent un rôle clé dans l’alvéolyse par activité ostéoclastique. Certaines bactéries, comme P. gingivalis, sont également capables de pénétrer dans les tissus gingivaux, on les retrouvera dans les espaces intercellulaires mais également dans les cellules où elles seront à l’abri des défenses immunitaires de l’hôte. La présence ou l’absence de certains groupes bactériens favorise ou non la rupture de l’homéostasie parodontale, mais l’hôte joue également un rôle important. Les différentes sortes de maladies parodontales Le terme de maladie parodontale regroupe les états inflammatoires d’origine infectieuse, localisés au niveau des tissus de soutien de la dent, le parodonte. Les lésions causées par ces états inflammatoires peuvent aboutir à la perte de la dent. La composante inflammatoire résulte d’une agression microbienne modulée par la réponse de l’hôte. La maladie parodontale regroupe donc différentes maladies. Pour définir ces différentes maladies, des classifications ont vu le jour dès les années 1930 la première en 1928 par Gottlieb Ainsi, les maladies parodontales sont divisées en deux grands groupes. Le premier groupe inclut les maladies limitées aux tissus parodontaux superficiels, c'est-à-dire, les gingivites. Le deuxième groupe inclut les maladies touchant le parodonte profond qui soutient la dent, c’est-à-dire les parodontites. Les gingivites Les gingivites provoquées par la plaque bactérienne représentent l’atteinte gingivale la plus fréquente. Elle peut survenir à tout âge enfants et adultes avec une prévalence pouvant atteindre 50 à 100% dans la population dehors des périodes de grossesse, la femme est moins atteinte que l’homme et les lésions sont moins importantes que celles observées chez l’homme. Le rôle étiologique de la plaque bactérienne est reconnu puisque chez des patients présentant un parodonte sain, l’arrêt du contrôle de plaque entraîne tout d’abord l’apparition d’une inflammation discrète au niveau de la gencive marginale, puis de plus en plus marquée dans le atteinte gingivale est réversible, le contrôle de la plaque permet un retour à la normale. Elle n’atteint que le parodonte superficiel. La cause des gingivites peut être due à des éléments autres que la plaque bactérienne comme des changements hormonaux et la prise de médicaments. L’aggravation de la gingivite conduit à la parodontite. Lire aussi Les gingivites stopper l'inflammation Les parodontites La parodontite de l’adulte C’est la forme la plus courante de ces maladies. Elle peut être la continuité des lésions gingivales initiées pendant l’adolescence. Elle survient chez les patients de plus de 35 ans et est caractérisée par des phases d’activité destructrice et des phases de rémission et de réparation spontanée . La perte d’attache est très lente, de même que la résorption osseuse qui sera considérée comme débutante, modérée ou sévère selon le degré de perte d’attache. La parodontite à début précoce Parodontite pré pubertaire Elle touche les sujets très jeunes à la denture lactéale ou définitive. Son évolution est très rapide. Elle peut être de forme généralisée, associée à une inflammation gingivale importante et à une alvéolyse très rapide menant à la perte des dents. La forme localisée est caractérisée par une inflammation beaucoup plus discrète et une évolution plus lente. Ces parodontites sont caractérisées par des déficiences d’adhésion des neutrophiles avec altérations des récepteurs membranaires. Des maladies systémiques interviennent dans leur développement syndrome de Papillon-Lefèvre, de Chediak-Higashi, neutropénie, leucémie, diabète de type I, syndrome d’immunodéficience acquise SIDA. Parodontite juvénile Elle touche des adolescents et de très jeunes adultes de 12 à 25 ans. Elle est également décrite sous la forme localisée ou généralisée. La parodontite juvénile localisée atteint les premières molaires et les incisives au niveau desquelles se forment des poches profondes associées à une alvéolyse angulaire. On note l’absence de relation entre la quantité de plaque et la sévérité de la maladie, une inflammation discrète et un pourcentage élevé de Porphyromonas gingivalis d’Actinobacillus actinomycetemcomitans . La parodontite juvénile généralisée atteint des individus plus âgés. Les sites touchés sont les mêmes que pour la précédente et on retrouve des lésions sur d’autres dents. Le dépôt de plaque et l’inflammation sont beaucoup plus marqués. parodontite à progression rapide Elle affecte les sujets jeunes 20-35 ans, la plupart des dents sont touchées et les signes cliniques comme l’inflammation et les dépôts de plaque sont faibles par rapport à l’étendue des destructions parodontales et la vitesse d’évolution de la maladie. Cette discordance entre l’importance des lésions et la faible quantité de plaque est caractéristique. L’alvéolyse est importante. La plupart des patients présente une réponse ralentie des neutrophiles à l’activité chimiotactique. Les parodontites associées maladies systémiques Il a été démontré que les parodontites pouvaient être une manifestation de certaines maladies systémiques d’ordre hématologique leucémies, neutropénies acquises ou génétique syndrome de Down, neutropénies cycliques et familiales. L’ostéoporose et les déficits hormonaux en œstrogènes pourraient s’ajouter à la liste de ces maladies. La parodontite ulcéro-nécrotique C’est une infection caractérisée par la nécrose des tissus gingivaux, du ligament parodontal et de l’os alvéolaire. Elle est souvent associée à des maladies systémiques comme le SIDA, une sévère malnutrition ou une immunodépression. La parodontite réfractaire Elle est caractérisée par l’absence de stabilisation de la maladie parodontale quels que soient les traitements utilisés chirurgicaux ou non. La perte d’attache est continue. Cette classe de parodontite semble remise en question à cause du très grand nombre de formes cliniques et l’absence de prévisibilité des sites répondant négativement au traitement, elle pourrait être une parodontite mal soignée. Prévalence de la maladie parodontale La prévalence de la maladie parodontale dans la population est directement liée à certains déterminants ou facteurs de risque qui augmentent la probabilité de contracter la maladie. Le déterminant ne peut être modifié age, sexe, ethnie, … alors que le facteur de risque peut l’être tabac, hygiène, …. Les gingivites concernent 50 à 100% de la population adulte, les femmes étant moins touchées que les hommes hors contexte particulier lié à la progestérone atteinte et gravité des lésions. Les études montrent que la prévalence et la sévérité de la parodontite augmentent avec l’ études ont montré que la prévalence des maladies parodontales au stade précoce chez l’adolescent est généralement inférieure à 1% dans les pays industrialisés. Cette prévalence peut être multipliée par 10 dans certains groupes ethniques. En ce qui concerne les stades avancés de ces maladies, la majorité des études montrent une prévalence de 10 à 15% allant jusqu’à 80% dans certaines régions. Aux Etats Unis, la prévalence de la parodontite à un stade modéré un ou plusieurs sites ayant une perte d’attache ≥3 mm est de 40% de 16 à 80% de 16 à 64 ans. Pour la forme avancée un ou plusieurs sites ayant une perte d’attache ≥5 mm, la prévalence est de 13% variable selon l’âge du patient. Pour les parodontites pré pubertaires et juvéniles, les études montrent que le facteur ethnique entre en jeu. Pour les premières, aux Etats Unis, la prévalence est nettement inférieure à 1%, sauf dans la population hispanique du Texas où elle varie de 1 à 4 %. De même, pour les parodontites juvéniles, des études montrent une plus forte prévalence chez les enfants d’origine africaine et d’origine asiatique, par rapport aux enfants de type caucasien 2,9%, 0,8% et 0,09%, respectivement. Pour ces deux types de parodontites, le sexe ne semble pas influer sur la prévalence. En Europe, les études recensées par l’OMS montrent une prévalence de la gingivite de 80%. 10 à 69% de la population ont une poche ≥4 mm. 1,6% ont un CPITN de 4 France. En France, une étude de 1997 portant sur 1000 personnes en Rhône-Alpes utilisant l’indice CPITN a montré que 12% de la population était saine, 80,4% avait une gingivite, 26,6% avait des poches de 4 à 5 mm et 1,6% des poches ≥6 mm 48. La maladie parodontale chez l’adulte a une prévalence de 30 à 50% dans la plupart des pays du monde. Les résultats de 80 études faites dans plus de 30 pays base de données de l’OMS ayant pour dénominateur commun de mesure le CPITN, ont montré que la prévalence de la parodontite sévère était inférieure ou égale à 10% avec de fortes variations selon le pays étudié de 0 à 40% pour l’Europe et de 0 à 75% pour l’Afrique. Trois études menées en Allemagne en 2005 sur les tranches d’âge 15 ans, 35-44 ans et 65-74 ans en utilisant le CPITN ont montré que la prévalence des poches ≥6 mm augmente avec l’âge 1, 21 et 40%, respectivement. La prévalence des poches de 3 à 5 mm est d’environ 50% pour les tranches d’âge 35-44 ans et 65-74 ans 52 et 48%, respectivement, elle est plus faible pour les adolescents 33%. Enfin, la prévalence des scores faibles, c'est-à-dire pas de maladie » 0 et saignement au sondage » diminue avec l’âge 53, 13 et 5 %, respectivement. Ces études montrent que la prévalence des maladies parodontales chez l’adulte est forte. Ces pathologies représentent un enjeu de santé publique puisqu’en effet même en Europe de l’Ouest, la prise en charge de ces maladies n’est pas toujours suffisante. Par exemple en France, 40% de la population nécessite des soins, et seulement 20% des patients pourront être pris en charge. Lire aussi Hygiène bucco-dentaire et cancers Carnet d'adresse La coenzyme Q10 Le gel d’aloe vera Crème du ciel dentifrice dental Bain de douche Le Meswak Gel dentaire La poudre de perle L’extrait de pépins de pamplemousse Protocole dents En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Alternative Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé La parodontite est-elle une invention des dentistes ? Posté par Alexandre Imbert le 04/03/2014 La parodontite est-elle une invention des dentistes ? Article relayé par Santé Parodonte avec l'aimable autorisation de Stéphanie Baisson. Consulter votre dentiste est essentiel pour éviter des complications parfois inévitables par les solutions évoquées dans cet article. À ce sujet, nous avons jugé bon de publier, à la suite, le commentaire d'un dentiste expérimenté. Un beau matin, alors que vous vous brossez les dents, vous remarquez que vos gencives saignent un peu. Vous réalisez que ce n’est pas la première fois. Vous avez souvent mauvaise haleine, vos gencives semblent plus rouges que d’habitude, un peu gonflées, douloureuses. Vous vous dites que ça va passer… Et puis un jour, en regardant de plus près votre bouche dans le miroir de la salle de bains, vous découvrez que vous avez un liseré noirâtre à la jonction de la dent et de la gencive. Tiens ! Vous ne l’aviez jamais remarqué. Zut ! Vous vous décidez à aller voir votre dentiste. C’est trop tard, va-t-on vous dire, vos dents vont se déchausser… Voici ce que votre dentiste va vous dire sur un ton qui n’appelle généralement aucun commentaire. Vous êtes atteint de parodontite ! Si vous ne voulez pas perdre toutes vos dents, vous dira votre praticien que vous n’avez pas vu depuis plus d’un an, il faut absolument traiter cette parodontite en profondeur. Les parodontites, vous expliquera-t-il, sont des maladies infectieuses, provoquées par les bactéries contenues dans la cavité buccale. Votre dentiste a raison, ces bactéries colonisent la plaque dentaire et s’accumulent sur les dents au fur et à mesure de la journée. Le tartre recouvre les dents puis s’immisce à la jonction entre la couronne dentaire et la racine dentaire. Cela provoque, dans un premier temps, une gingivite. D’un air peiné, le dentiste va vous reprocher de ne pas avoir fait faire de détartrage assez tôt, ce qui vous aurait permis de régler rapidement le problème. Tttttttt..! Maintenant, c’est trop tard, la pellicule de tartre accumulée sur les dents a colonisé le petit sillon à la jonction de la gencive et de la dent, d’où ces tâches noires. Vous avez trop attendu, dira-t-il en hochant la tête, le tartre a fini par obstruer le système d’attache ligamentaire de la dent à la gencive et à l’os, et a grignoté le support osseux, sous la gencive. Il va donc falloir reconstruire ce système d’attache et restituer ad integrum les structures perdues ».Aïe, c’est du sérieux. Pourquoi la parodontite est à la mode chez les dentistes Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul c’est un classique de la dentisterie d’aujourd’hui. Les études officielles nous disent qu’en France, la presque totalité de la population présente une inflammation chronique de la gencive susceptible d’évoluer en gingivite, voire en maladie parodontale. On a peine à y croire, mais c’est ce que l’on vous répétera dans tous les cabinets. On nous dit aussi – ce qui est à peine moins surprenant - que la maladie parodontale atteint 85% des personnes de plus de 50 ans et cause plus de 70% des pertes de dents avec l’âge. C’est la première cause de chute de dents. La parodontite est une pathologie qui évolue à bas bruit. On ne se rend pas forcément compte qu’on a perdu 2 mm d’os parce que la dent tient encore, parce qu’il y a peu de signes extérieurs. Alors le plus souvent, c’est le dentiste lui-même qui vous l’annonce au cours d’une visite de contrôle. Bingo ! Nos amis de la Faculté peuvent se frotter les mains… la parodontologie est, de fait, une des spécialités les plus lucratives qui soient. Une bonne dizaine de séances chez le dentiste ! Dans l’immédiat, devant votre parodontite déclarée, votre chirurgien-dentiste ici, c’est surtout le chirurgien qui vous parle vous propose ce protocole de soins standard 2 séances de détartrage superficiel 4 à 6 séances de surfaçage ou de curetage radiculaire », selon qu’il travaille par quadrant demi-mâchoire ou par sextant. 1 séance de réévaluation bilan de la première phase de traitement. Des interventions plus en profondeur si les signes inflammatoires n’ont pas suffisamment régressé. Dans votre cas, c’est fort probable car vous êtes déjà à un stade avancé il s’agit de détartrages à ciel ouvert » qui sont des actes de chirurgie au cours desquels votre praticien va décoller la gencive des dents pour aller nettoyer les tissus en profondeur. Généralement, pour l’ensemble de la bouche, cela demande 4 séances supplémentaires. Impressionné par tous ces rendez-vous à prendre, le tout avec une antibiothérapie à la clé, et par une opération à ciel ouvert » qui vous remue déjà l’estomac, vous acquiescez, car vous ne voulez pas perdre toutes vos dents. 2 000 euros de soins en moyenne ! Mais une question vous taraude l’esprit combien cela va-t-il me coûter ? Il y a peu de chances que le dentiste réponde tout de go à cette question tant la réponse vous paraîtrait brutale. Non, il va vous donner le détail, étape par étape. - Un détartrage coûte, au tarif de base de la Sécurité sociale, 28,92 euros. Mais chaque praticien ajuste ses honoraires en fonction de son coût horaire de cabinet, de sa compétence, de sa notoriété… Comptez donc 45 à 50 euros en moyenne. - Le surfaçage radiculaire revient à environ 100 euros par quadrant, et le tarif des interventions à ciel ouvert oscille entre 250 à 500 euros en fonction des matériaux éventuels os synthétique à rajouter pour substituer les pertes osseuses. Il faut savoir qu’il s’agit là d’actes hors nomenclature donc non remboursés par la Sécu. Au total, la première phase de traitement vous reviendra facilement dans les 500 euros. Quant à la deuxième phase, plus délicate, comptez de 250 à 500 euros par intervention à ciel ouvert », soit au grand minimum 1 000 euros s’il en faut 4. Au final, pour un traitement complet, il faut prévoir un budget d’environ 1 500 à 2 500 euros selon la compétence et les pratiques du dentiste ! Le chiffre vous restera en travers de la gorge. Vous hésitez. N’y a-t-il pas d’autre moyen ? Non ». La réponse est sans appel. Devant votre hésitation, votre praticien vous rappellera l’enjeu du moment vous avez de la chance car une greffe de gencive n’est pas nécessaire pour l’instant… Et si vous ne vous soignez pas, vos dents vont se déchausser, les unes après les autres. Près de 40% des causes d’extraction sont dues à des gingivites ou des parodontites mal soignées. Et rien que pour une molaire, avec l’implant ou le bridge, vous aurez à débourser entre 1 500 et 2 000 euros. Pour une seule dent… » Comment éviter ce scénario du pire ? Une dizaine de séances à ce prix chez le dentiste, ça fait un peu mal, même s’il vous anesthésie… Alors la prévention la plus sage s’impose. Vos dents se portent bien ? Tant mieux, n’attendez pas de tomber entre les mains d’un parodontologue. 1er conseil brossez-vous les dents C’est banal, mais il faut le répéter. La plaque bactérienne devient mature et pathogène en 8 à 10 heures dont il faut se brosser les dents avec une brosse et des brossettes ou du fil dentaire au minimum 2 fois par jour, à raison de 3 mn par brossage, le matin avant le petit-déjeuner et le soir au coucher. 2ème conseil évitez les bains de bouche chimiques En revanche, ne faites pas de bains de bouche régulièrement avec les produits que l’on vend en pharmacie ou en grandes surfaces les bains de bouche chimiques au long cours provoquent des colorations de la langue, des dents et des muqueuses, des troubles du goût et une modification de la flore intestinale et de la flore buccale. 3ème conseil évitez si vous le pouvez les facteurs aggravants Le facteur bactérien est toujours le facteur déclenchant mais on peut avoir une hygiène correcte sans que cela suffise. Car derrière cet initiateur principal, se cachent une kyrielle de cofacteurs qui potentialisent l’apparition et l’évolution de la maladie - Le tabagisme le tabac est un facteur de risque considérable dans les pathologies parodontales x 3, qui dégénèrent fréquemment en cancer. - Les maladies systémiques diabète, maladies de la thyroïde… - Un terrain immunodéprimé c’est particulièrement le cas pour les personnes atteintes de cancer sous chimiothérapie ou pour les malades du sida … - Les malpositions dentaires le chevauchement des dents de devant, par exemple, complique le brossage et favorise l’accumulation de la plaque bactérienne et du tartre. - La prise de certains médicaments immunosuppresseurs, antiépileptiques, AINS… - Une mauvaise alimentation trop acidifiante notamment. 4ème conseil attention au stress Récemment, on s’est aussi aperçu qu’il pouvait y avoir un lien très fort entre stress, dépression, et parodontite. Une étude a montré que le stress chronique et la dépression pouvaient être associées à la destruction parodontale à travers des mécanismes physiologiques le taux de cortisol salivaire et comportementaux laisser aller. Un stress émotionnel ou affectif fort peut ainsi déclencher une parodontite. 5ème conseil traiter sans attendre la gingivite La gingivite, dernière étape avant la parodontite, n’est pas irréversible. A ce stade, le traitement classique consiste en un détartrage chez le dentiste et une reprise d’un brossage méthodique. En 8 à 10 jours la gingivite régresse complètement et la gencive peut retrouver ses caractéristiques normales. Des traitements classiques trop agressifs Les thérapeutiques classiques de ces pathologies orales sont, on l’a vu, assez limitées. On élimine les bactéries par des moyens mécaniques. Les bains de bouche associés aux traitements conventionnels offrent bien une antisepsie temporaire mais par une élimination chimique non sélective de la flore bactérienne. On peut aussi se voir prescrire des antibiotiques locaux ou généraux ou bien des anti-inflammatoires locaux. Mais ces traitements déséquilibrent un peu plus l’écosystème de la flore buccale. Or c’est au contraire en favorisant son équilibre qu’on limitera la prolifération des mauvaises bactéries, et qu’on évitera aux gencives lésions, irritations et inflammations. Comment se soigner sans se ruiner En renfort des indispensables gestes d’hygiène buccale, on peut utiliser des nutriments ou extraits de plantes aux propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antioxydantes. Le moins cher certaines personnes ont réussi à se débarrasser de leur parodontite en pratiquant seulement, pendant deux mois, deux brossages journaliers en trempant successivement la brosse à dent dans de l’eau oxygénée à 10 volumes et dans du bicarbonate de soude. Il semble toutefois que cela ne fonctionne pas systématiquement. Pour un traitement plus solide, il faudra se tourner vers les substances suivantes - La coenzyme Q10 les Japonais l’utilisent depuis longtemps comme traitement de la gingivite et les résultats ont été confirmés par de très nombreuses études voir l’article paru sur le site - L’acide folique son efficacité a aussi été vérifiée devant les gingivites. Après 4 semaines d’utilisation d’un bain de bouche contenant de l’acide folique, une amélioration significative des symptômes a été rapportée. - Le gel d’aloe vera il stimule la cicatrisation tout en augmentant le renouvellement du collagène. Il a également une activité anti-inflammatoire. Je connais une personne qui a soigné de façon précoce ses problèmes de parodontie uniquement par une cure d’aloe vera pur à boire 3 litres sur 3 mois avec des pauses d’une semaine et en gardant en bouche le liquide quelques secondes avant de l’avaler. - La propolis des études cliniques ont démontré qu’un extrait actif agit en 24 heures sur les principales espèces bactériennes pathogènes de la bouche et du pharynx. La propolis est aussi bactériostatique à large spectre, et offre des propriétés anesthésiques, anti-inflammatoires et cicatrisantes. - Le tea tree l’huile essentielle de l’arbre à thé est également un puissant antibactérien capable d’éliminer aussi bien Escherichia coli que Candida albicans. Personnellement, je ne me brosse jamais les dents sans mettre 1 goutte de tea tree sur la brosse avec le dentifrice. Cela nettoie en profondeur et entretient la blancheur des dents. - La vitamine K1 elle agit sur les saignements excessifs de la gencive et réduit l’inflammation tout en soutenant la structure osseuse en régulant et conduisant le calcium vers les dents et les tissus osseux. - L’extrait de thé vert riche en puissants antioxydants catéchines, il combat la formation de la plaque dentaire en inhibant la concentration des bactéries. - La poudre de perle riche en aragonite la nacre sous forme de gélules est un complément fantastique pour la régénération cartilagineuse et osseuse ! L’aragonite qu’elle contient favorise la multiplication et l’activation des ostéoblastes, les cellules ouvrières du tissu osseux. Ce produit est donc hautement recommandé en cas d’ostéoporose mais aussi de toute perte osseuse, y compris en dentisterie il peut faire merveille devant un début de parodontie. L’idéal dans ce cas est d’adjoindre à la cure de la coenzyme Q10 - L’huile d’œuf peu courante, on en trouve cependant dans certains dentifrices. Deux études menées par le Dr Conrads, chef du service de microbiologie à l’Hôpital universitaire dentaire d’Aix-la-Chapelle ont montré que l’huile d’œuf mélangée à du dentifrice agit sur les infections bactériennes et stoppe les gingivites et parodontoses en quelques jours. Quelques traitements mis aux point par des dentistes naturels » Il existe des dentifrices, des gels dentaires et des bains de bouche qui ont été mis au point par des dentistes soucieux de n’employer que des produits naturels et spécialement formulés pour s’attaquer aux problèmes de gingivite, parodontite ou parodontose. Ils contiennent de nombreux ingrédients déjà cités comme la propolis, l’aloe vera ou la coenzyme Q10 et d’autres encore capables de potentialiser les effets suivants - L’huile d’avocat est anti-inflammatoire et protège les tissus conjonctifs. - L’huile de manuka agit sur les trois catégories d’agents infectieux bactéries, virus et champignons. - L’extrait de pamplemousse possède des propriétés antibactériennes et antiparasitaires, agit sur l’équilibre du pH et comme anti-inflammatoire local. - Le pycnogénol extrait d’écorce de pin maritime enfin, protège les cellules contre le stress oxydatif et stimule la microcirculation vasculaire. Pour un traitement complet et vraiment efficace, il semble qu’il faille associer l’huile d’oeuf en dentifrice, du gel dentaire et des bains de bouche contenant des huiles essentielles, des extraits de plantes et des nutriments essentiels, et de l’aragonite pour reconstruire l’os. En tout cas, vous ne risquez pas grand chose à tenter ce type de traitement quelques mois au moins un ou deux très sérieusement avant de retourner voir votre dentiste. Vous aurez sans doute fait ainsi une belle économie et évité un traitement, peut-être efficace, mais au prix de souffrances difficilement supportables et d’une vie sociale très dégradée pendant sa durée. S’il est de bonne foi, il faudra bien que votre dentiste reconnaisse que votre état s’est amélioré. Si vous ressentez une amélioration et qu’il ne la confirme pas, n’hésitez pas à prendre un deuxième avis. Dominique Vialard Commentaire constructif proposé par un dentiste expérimenté Sur votre site, en cherchant les conseils donnés au grand public, je trouve ceci dans la rubrique aide’’ extraits … Quelques traitements mis aux point par des dentistes naturels » Il existe des dentifrices, des gels dentaires et des bains de bouche qui ont été mis au point par des dentistes soucieux de n’employer que des produits naturels et spécialement formulés pour s’attaquer aux problèmes de gingivite, parodontite ou parodontose. Ils contiennent de nombreux ingrédients déjà cités comme la propolis, l’aloe vera ou la coenzyme Q10 et d’autres encore ... Pour un traitement complet et vraiment efficace, il semble qu’il faille associer l’huile d’oeuf en dentifrice, du gel dentaire et des bains de bouche contenant des huiles essentielles, des extraits de plantes et des nutriments essentiels, et de l’aragonite pour reconstruire l’os. En tout cas, vous ne risquez pas grand chose à tenter ce type de traitement quelques mois au moins un ou deux très sérieusement avant de retourner voir votre dentiste. Vous aurez sans doute fait ainsi une belle économie et évité un traitement, peut-être efficace, mais au prix de souffrances difficilement supportables et d’une vie sociale très dégradée pendant sa durée. … » Concernant Pour un traitement complet et vraiment efficace …, si les symptômes sont déclarés et que la maladie est bien installée il faut CONJOINTEMENT 1-que le praticien fasse un bilan clinique, radiologique et bactériologique, afin de déterminer le degré d’atteinte du parodonte et la sévérité de l’atteinte périodontale, 2-un prétraitement parodontal d’attaque, simple mais rigoureux, à réaliser par le patient sous les recommandations et la surveillance du praticien brosse électrique de préférence ou manuelle avec gel dentifrice antiseptique qui peut être un complexe aux huiles essentielles principalement melaleuca alternifolia, laurus nobilis, mentha piperita. Mieux vaut faire appel à un aromathérapeute dentiste, médecin ou diététicien ; brossettes interdentaires avec H2O2 + BICAREPLUS synergie de bicarbonate et de bromélaïne des laboratoires Gifrer ; jet dentaire avec une solution antiseptique aux huiles essentielles, c’est possible 3-après 1 à 2 semaines, contrôle de la flore bactérienne et si tout est OK, 4-lithotritie et laserthérapie des 4 quadrants 5-maintenance par le patient comme 2-, en plus léger 6-réévaluation par le praticien 7-suivi de proche en proche Ce protocole rigoureux évite dans bien des cas la chirurgie parodontale, accélère la cicatrisation et conduit à la guérison reconstruction osseuse et rattachement épithélial par l’action combinée de la lithotritie et l’effet biodynamique du laser. Le suivi radiologique prouve cela sur des mois puis des années confirmé par la bibliographie internationale depuis des années. Quant au traitement évoqué dans les extraits ci-dessus -au mieux, il améliorera une gingivite, c’est sûr car elle est superficielle donc sensible à ce type de traitement, -au pire, s’il s’agit d’une parodontite profonde et assez sévère, il apaisera les symptômes, maintiendra un état de guérison en surface mais n’éradiquera pas les colonies anaérobies au fond des poches parodontales elles sont parmi les plus difficilement éradicables, du fait de leur mode de vie et de cette localisation anfractueuse ; donc la maladie perdurera … sournoisement ! Donc quand je lis En tout cas, vous ne risquez pas grand chose à tenter ce type de traitement quelques mois », je me demande si ce type d’affirmation un peu risquée compte tenu de tout ce que je viens de dire a bien sa place à côté de BROXO dont les qualités prophylactiques sont incontestables par les résultats apportés. Avez-vous testé ou fait tester l’efficacité ce type de traitement quelques mois … » ? Moi oui ça améliore, mais ça ne guérit pas sur le long terme ! Je connais SANTE PORT ROYAL comme SANTE NATURE INNOVATION, etc, je ne connais pas Dominique VIALARD. Je note simplement que les conseils de ces organismes sont parfois intéressants car ils peuvent proposer des voies alternatives qui ont de la valeur… MAIS … MAIS pas toujours … j’ai protesté à propos d’affirmation sur l’origine de l’halitose consignée dans un article de SANTE NATURE INNOVATION qui semble ignorer que la mauvaise haleine est le plus souvent d’origine gingivo-dentaire. Je connais de nombreux patients traités par des médecins pour des causes digestives et autres, qui avaient pourtant toujours une haleine fétide et pour lesquels j’ai résolu leur problème quand ils ont accepté de coopérer avec moi dans des traitements que j’appelle partenaires. MAIS, ce ne sont pas toujours des thérapeutes professionnels qui donnent ces conseils. Résultat, les lecteurs pensent bien faire et passent parfois à côté de vraies solutions qui ne sont pas forcément chimiques ou chirurgicales je crois en avoir fait la preuve dans ce que je viens d’écrire. La médecine est une science et un art et malheureusement certains en ce domaine, se croyant scientifiques et artistes, font preuve de trop de légèreté quand il s’agit de la santé d’autrui. Commentaires L’hygiène bucco-dentaire est extrêmement importante et elle concerne aussi bien les dents et les espaces interdentaires que les gencives, la langue, le palais et la gorge. Bien sûr que le brossage des dents est essentiel, mais il n’est pas suffisant. Pour compléter la routine d’hygiène dentaire, les bains de bouche font parfaitement l’affaire. Mais toutes les solutions rince-bouche ne sont pas les mêmes et il faut en choisir la mieux adaptée à ses besoins inflammation de la muqueuse buccale, aphtes, mauvaise haleine, après une chirurgie dentaire, etc. Les bains de bouche conventionnels contiennent, généralement, des antiseptiques et du fluor, mais les produits dits cicatrisants contiennent également de l’alcool. Ces derniers ne sont pas à utiliser pendant une période prolongée plus de 2 semaines, car ils peuvent dégrader la flore buccale. Ceux qui préfèrent les alternatives naturelles peuvent concocter eux-mêmes un bain de bouche maison efficace contre différents problèmes bucco-dentaires. Bain de bouche maison quels ingrédients peut-on utiliser ? Le bain de bouche maison est une solution efficace pour lutter contre les bactéries dans la bouche, traiter certaines maladies et soulager différents problèmes. Les solutions rince-bouche naturelles peuvent être utilisées plus longtemps parce qu’elles contiennent des composants ne présentant aucun danger pour la santé buccale et la santé générale. Pour concocter son bain de bouche maison, on peut utiliser différents ingrédients naturels comme • Bicarbonate de soude • Sel ménager • Vinaigre de cidre • Ortie • Clous de girofle • Jus de citron • Thé vert ou thé noir • Huiles essentielles Bain de bouche maison à base de bicarbonate de soude et huiles essentielles recette et instructions Ingrédients • 1 tasse d’eau purifiée • 2 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé • 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée • 2 c. à thé de bicarbonate de soude • 1 c. à thé gouttes minérales ioniques Mettez tous les ingrédients dans une bouteille en verre et secouez bien. Rincez-vous la bouche 2 fois par jour, le matin et le soir, après vous avoir brossé les dents. Bien que les huiles essentielles inhibent les bactéries, il vaut mieux prévenir que guérir et concocter un nouveau lot chaque semaine. Bain de bouche au bicarbonate de soude En plus de servir d’une solution naturelle pour désodoriser le frigo et nettoyer la maison, le bicarbonate de soude trouve également application dans l’hygiène bucco-dentaire. Cette poudre s’avère idéale pour nettoyer la bouche en profondeur, lutter contre la mauvaise haleine et détartrer les dents. Tout ce qu’il faut faire est de mélanger 1 c. à café de bicarbonate de soude dans 1 verre d’eau et de vous en rincer la bouche pendant quelques minutes après le brossage des dents. Solution rince-bouche au vinaigre de cidre Indispensable en cuisine et en nettoyage, le vinaigre de cidre est un liquide très pratique et utile pour le maintien d’une bonne hygiène bucco-dentaire. Utilisé en bain de bouche, cet antiseptique naturel aide à prévenir et traiter des caries, des aphtes et des maladies parodontales. On en dilue 1 c. à café dans 1 verre d’eau, puis on utilise cette solution comme n’importe quel bain de bouche. De l’eau salée pour diminuer l’inflammation Les gencives qui saignent font partie des problèmes bucco-dentaires courants. Pour éviter une gingivite, il faut rapidement prendre des mesures adéquates. Un bain de bouche maison peut s’avérer très efficace pour résoudre le problème. L’eau salée a une action bénéfique pour diminuer l’inflammation et raffermir les gencives. Pour concocter la solution, il suffit de mélanger 1 c. à café de sel dans 1 verre d’eau tiède. Mélangez jusqu’à dissolution complète du sel, puis faites un gargarisme de quelques minutes, plusieurs fois par jour. Bain de bouche maison aux clous de girofle Les clous de girofle sont reconnus pour leurs propriétés antibactériennes, antiseptiques et anesthésiantes. On peut donc en faire un bain de bouche maison qui aidera à soulager une rage de dent, lutter contre les saignements des gencives et contre la plaque dentaire, et peut être efficace aussi contre une hypersensibilité dentaire. Faites infuser 3 clous de girofle dans 1 verre d’eau tiède. Filtrez et gargarisez-vous. Répétez l’opération plusieurs fois par jour. De l’ortie en rince-bouche contre les aphtes Il s’avère que l’ortie peut être très efficace pour lutter contre un aphte dans la bouche. Il suffit de faire bouillir 2 c. à café d’ortie dans 500 ml d’eau. Après avoir refroidi la solution, filtrez-la et réservez dans un bocal ou dans une bouteille en verre. Gargarisez quelques fois par jour pendant plusieurs minutes, puis rincez minutieusement à l’eau claire. Bain de bouche maison aux huiles essentielles Ingrédients • 2 tasses d’eau filtrée • 2 c. à thé de poudre de carbonate de calcium • 1 c. à thé de cristaux de xylitol • 10 gouttes minérales ioniques • 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée • 5 gouttes d’huile essentielle de citron • 3 gouttes d’huile essentielle d’orange sauvage Dans un pot Mason avec couvercle, mettez les cristaux de xylitol et la poudre de carbonate de calcium et mélangez-les. Ajoutez les huiles essentielles et les gouttes minérales. Remuez encore pour bien mélanger. Enfin ajoutez l’eau. Fermez le couvercle et secouez pendant 1-2 minutes. Et voilà ! Conservez cette préparation au réfrigérateur 2 à 3 semaines et agitez bien avant chaque utilisation. Le xylitol est un édulcorant naturel qui a un effet positif sur la santé des dents et des gencives. Beaucoup de dentistes recommandent l’utilisation du xylitol et il est ajouté aux dentifrices, aux chewing-gums et aux bains de bouche naturels. L’ingrédient améliore le goût et même l’efficacité du rince-bouche. Recette de rince-bouche maison au bicarbonate de soude et aux huiles essentielles Ingrédients • 1 tasse d’eau filtrée • 4 c. à thé de bicarbonate de soude • 4 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé • 4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée Mélangez tous les ingrédients dans un bocal ou une bouteille en verre. Gargarisez-vous avec 2 cuillères à soupe de la solution une fois par jour. Cela vous aidera à avoir des dents blanches et une haleine fraîche. Bain de bouche maison à la cannelle et au miel Ingrédients • Le jus de 2 citrons bio • ½ c. à soupe de cannelle • 1 c. à thé de bicarbonate de soude • 5 c. à thé de miel brut bio • 1 tasse d’eau chaude Mélangez tous les ingrédients dans un bocal en verre. L’eau doit être assez chaude pour faire fondre le miel. La préparation est à conserver au réfrigérateur. On en utilise 2 c. à soupe pour faire un gargarisme. Solution rince-bouche au curcuma Ingrédients • 10 mg d’extrait de curcuma • ½ tasse d’eau Faites diluer l’extrait de curcuma dans l’eau. Si vous le préférez, ajoutez 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle de menthe pour aromatiser la solution. Utilisez ce bain de bouche maison pour traiter les gencives enflammées et même pour soulager les maux de dents. Recette de rince-bouche reminéralisant Ingrédients • ½ c. à thé de L-arginine • ½ c. à thé de carbonate de calcium • 2-3 étoiles d’anis trempées dans 1 tasse d’eau chaude pendant au moins 1 heure • ¼ c. à thé de poudre de Spiruline Retirez les étoiles d’anis et conservez l’eau dans laquelle elles ont été trempées. Dans un bocal en verre, mettez tous les ingrédients restants et ajoutez l’eau. Fouettez jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé ou couvrez avec un couvercle et secouez. Utilisez-en 1 c. à soupe pour vous rincer la bouche. Bain de bouche maison pour équilibrer le pH Ingrédients • ½ c. à thé de carbonate de calcium • ¼ c. à thé de bicarbonate de soude • ¼ c. à thé de xylitol • 1 tasse d’eau • ½ c. à thé de poudre de Spiruline Cette préparation se conserve au réfrigérateur pendant 2 semaines maxi. Agitez bien avant chaque utilisation. Bain de bouche huile de coco Le bain de bouche huile de coco a un incroyable effet sur la santé bucco-dentaire. L’assainissement des gencives sanguinolentes, la suppression de la mauvaise haleine, le blanchiment des dents et la fixation des dents déchaussées ne sont qu’une partie de tous les bienfaits que la pratique régulière de cette méthode offre. Si vous êtes intéressée d’en savoir plus sur le bain de bouche huile de coco ou oil pulling, consultez tout simplement notre article en suivant le lien fourni. Faut-il réaliser chaque jour un bain de bouche ? Le Dr Christophe Lequart, chirurgien-dentiste et porte-parole de l’Union française pour la santé bucco-dentaire UFSBD, nous éclaire. Avoir des dents et des gencives en bonne santé, c’est avant tout une affaire de brossage minutieux, complété par le passage du fil dentaire ou des brossettes interdentaires. Quel est le rôle d’un bain de bouche dans tout ça ? Faut-il prendre l’habitude de s’en servir tous les jours ? Et lequel choisir ? pour calmer des douleursLes bains de bouche médicamenteux renferment des antiseptiques qui diminuent la prolifération des bactéries et réduisent ainsi la formation de la plaque dentaire à l’origine de l’inflammation gingivale. Des molécules à action anesthésiante comme le chlorobutanol ou l’eugénol peuvent aussi être présentes dans les formules. Ces produits Eludril, Paroex, Hextril… sont disponibles sans ordonnance, même si certains sont remboursés sur prescription médicale. Dans quelles situations ? Ils sont prescrits au cours des gingivites et des parodontites », explique le Dr Lequart. En automédication, on peut les utiliser en cas de saignements des gencives ou de douleurs liées à une carie ou un abcès, en attendant de consulter rapidement un dentiste ». En pratique Du fait de leur concentration élevée en antiseptiques, ils ne s’utilisent pas plus d’une à deux semaines pour éviter de déstabiliser le microbiote buccal. Pas de panique en cas de coloration brune de la langue ou des dents, due à l’effet d’une forte concentration de chlorhexidine, elle est réversible à l’arrêt du quotidien, pour renforcer l’action du brossageUn bain de bouche ne se rinçant pas, les actifs qu’il apporte fluor, agents reminéralisants, antiseptiques… peuvent ainsi se déposer et agir sur les dents et les zones difficiles d’accès avec la brosse. Ce qui aide à pallier un brossage imparfait », note le Dr quelles situations ? Les références qui renferment des antiseptiques à faible dose ou des huiles essentielles antimicrobiennes Alodont Care, Eluday Protect, Parodontax… sont intéressantes pour prévenir des récidives de gingivite. On peut les utiliser en relais d’un bain de bouche médicamenteux », conseille le Dr Lequart. Les produits enrichis en fluor sont utiles aux porteurs d’appareils orthodontiques ou aux personnes qui suivent au long cours des traitements qui favorisent les caries médicaments riches en sucre type sirop, antidépresseurs induisant une sécheresse buccale. Citons Elmex Protection Caries, Fluocaril Bi-fluoré, Listerine Total Care… La plupart de ces formules n’apportent pas plus de 200 à 250 ppm de fluor, il n’y a donc pas de risque de surdosage », indique l’expert. Autres bains de bouche utiles, ceux renfermant des agents protecteurs de l’émail, type nitrate de potassium ou arginine, bénéfiques en cas de dents sensibles Elmex Sensitive Professional, Sensodyne, Gum SensiVital+…. Quid des solutions contre la mauvaise haleine ? Le Dr Lequart recommande celles qui intègrent des sels de zinc par exemple, CB12, Meridol Halitosis, Gum HaliControl…, qui neutralisent efficacement les particules malodorantes ».En pratique Ces bains de bouche s’utilisent en cure pendant deux à trois semaines ou même en continu si besoin brossage imparfait. Dans ce dernier contexte, attention à choisir une formule dénuée d’alcool pour ne pas assécher ni irriter la muqueuse buccale ».La bonne techniquePur le plus souvent ou dilué, un bain de bouche s’utilise deux fois par jour après le brossage des dents en gardant le produit au moins trente secondes avant de le recracher, sans se rincer la bouche ensuite. Certains conviennent aux enfants mais pas avant 6 ans, voire 12 ou 15 ans, en raison de la présence d’alcool ou de certaines huiles essentielles.>A découvrir également Ces nouvelles brosses à dents font du bien à l’environnement… et à notre budget Lu par Anne Thestrup Meimbresse Anne, Varde PharmacyAnne est titulaire d'une maîtrise en pharmacie à l'Université du Danemark du Sud et a travaillé comme pharmacienne à la pharmacie Varde pendant plusieurs années. Ici, elle conseille à la fois les clients et les médecins sur l'utilisation correcte des produits médicaux. Vous découvrirez le profil d'Anne ici. Ici vous pouvez voir le profil d'Anne » Qu'est-ce que la maladie parodontale ? Vous avez peut-être entendu parler de la parodontite, que les professionnels appellent également maladie parodontale. Les deux termes font référence à la même condition dans la bouche, qui se développe en relation avec la gingivite. Si vous souffrez de gingivite depuis longtemps sans vous faire soigner, elle peut malheureusement évoluer en parodontite. Lorsque les bactéries sont autorisées à rester intactes sur vos gencives, elles ont tendance à se propager. Si elles se propagent au tissu sous-jacent autour de la racine de la dent, la condition est appelée parodontite. L'inflammation peut entraîner la dégradation du tissu osseux, avec un risque de déchaussement de vos dents. Dans le pire des cas, les dents peuvent tomber, car l'attachement est trop gravement endommagé. Ce que nous allons voir dans les sections suivantes Quels sont les symptômes de la maladie parodontale ? Comment se développe la maladie parodontale ? Qui attrape la maladie parodontale ? Comment la maladie parodontale est-elle traitée ? Nous verrons également comment notre dentifrice et notre bain de bouche à l'huile de tea tree peuvent être vos amis fidèles à l'avenir, dans votre routine d'hygiène bucco-dentaire du matin et du soir. Il y a en fait beaucoup de choses que vous pouvez faire vous-même pour prévenir de la parodontite. Et bien sûr, il y a des symptômes auxquels vous pouvez faire attention. Quels sont les symptômes de la maladie parodontale ? Si la gingivite est traitée, vous pouvez éviter les maladies parodontales. Nous décrirons d'abord les symptômes de la gingivite, puis nous aborderons la maladie parodontale. Les débuts d’une gingivite Il y a de bonnes raisons d'observer si vos gencives changent de couleur ou deviennent soudainement tendres et enflées. Les gencives qui saignent peuvent être un signe de gingivite et vous devez en tenir compte. Vos gencives peuvent saigner lorsque vous vous brossez les dents. Si vous avez commencé à utiliser du fil dentaire, vos gencives peuvent saigner les premières fois. C'est tout à fait normal. Cependant, cela ne devrait être que pour une courte période. Vous devez observer si la gencive saigne chaque fois que vous utilisez du fil dentaire. Cela peut être un signe de gingivite, et si elle n'est pas traitée, elle peut évoluer vers une maladie parodontale. Il peut s'agir d'une maladie parodontale Si vous avez négligé les symptômes ci-dessus, ils peuvent entraîner une maladie parodontale. Vous découvrirez peut-être que vos gencives sont enflées et que vous avez mauvaise haleine. Si vous souffrez d'une maladie parodontale, vous pouvez souvent avoir un goût désagréable dans la bouche et les dents qui se déplacent. Lorsqu'il y a une maladie parodontale, de petites poches se forment entre les dents et les gencives, et elles peuvent être douloureuses. Si vous présentez l'un de ces symptômes, il est très important que vous consultiez immédiatement un dentiste. Si elles ne sont pas traitées, vos dents peuvent tomber. En fait, il est tout à fait possible, malheureusement, d'avoir une maladie parodontale sans en être conscient. Vous devriez donc consulter votre dentiste, afin que vous puissiez découvrir la condition avant qu'elle ne devienne critique. Comment se développe la maladie parodontale ? Les bactéries sont naturellement présentes dans notre bouche. Elles se déposent sur les dents, et sont alors appelés plaque. Si elles ne sont pas retirées, elles se propagent aux gencives, où elles peuvent provoquer une gingivite qui évolue vers une maladie parodontale. Les bactéries provoquent en fait un approfondissement des poches gingivales. Il y a alors un espace où la plaque et le tartre peuvent se déposer et s'accumuler. L'inflammation se propage et commence progressivement à briser l'os. La principale raison de la gingivite est une mauvaise hygiène buccale. Qui peut attraper la maladie parodontale ? La maladie parodontale n'est pas réservée à quelques-uns. En fait, la gingivite et la parodontite sont répandues dans la plupart des populations. Neuf sur dix auront une gingivite à un moment dans leurs vie, et quatre à cinq sur dix auront une parodontite. Il n'est donc pas improbable que vous ayez également une parodontite. De toute évidence, cela ne signifie pas que vous pouvez simplement vous asseoir et attendre que cela se produise. Vous pouvez faire beaucoup pour prévenir la gingivite, et donc aussi la parodontite. Bien sûr, vous pouvez également obtenir de l'aide si vous avez une parodontite. Lisez ici. Comment la maladie parodontale est-elle traitée ? En ce qui concerne les maladies parodontales, mieux vaut prévenir que guérir. Et heureusement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire vous-même pour l'empêcher. Que pouvez-vous faire vous-même pour prévenir ou arrêter le développement de la maladie parodontale ? Une bouche saine et une bonne hygiène buccale sont l'alpha et l'oméga dans la prévention de la gingivite et des maladies parodontales. Nous vous recommandons donc trois choses simples qu'il est sage de faire matin et soir. Brossez-vous les dents Il est important de veiller à ce que les conditions dans votre bouche ne favorisent pas la plaque dentaire. Vous devez donc vous brosser les dents deux fois par jour. Utilisez notre dentifrice à l'huile de tea tree, spécialement conçu pour prévenir les maladies parodontales. Notez que vous devez vous brosser les dents soigneusement, avec des mouvements circulaires. Si vous brossez trop fort, vous risquez d'endommager l'émail des dents et vos gencives. N'oubliez pas le fil dentaire Les dentistes nous le disent toujours, mais la plupart d'entre nous l'oublient. Mais n'oubliez pas d'utiliser le fil dentaire. Le fil dentaire peut pénétrer là où une brosse à dents doit renoncer. Le fil dentaire permet d'éliminer les derniers restes d'aliments et de rendre vos dents moins attrayantes pour les bactéries. Terminez par un bain de bouche Complétez votre routine avec notre bain de bouche à l'huile de tea tree, qui est obtenue à partir d'un arbre australien, le Melaleuca Alternifolia. Les feuilles du tea tree sont anti-inflammatoires et sont utilisées depuis de nombreuses années pour traiter les plaies infectées. Aujourd'hui, l'huile a été extraite et il nous est possible de vous fournir un dentifrice et un bain de bouche qui aident à garder une bouche saine. Avec un bain de bouche, vous pouvez aussi commencer la journée avec une haleine extra fraîche. Traitement médical Il est toujours sage de consulter votre dentiste si vous pensez avoir une gingivite ou une maladie parodontale. En fait, vous devriez vous soumettre à des contrôles réguliers pour être certain que rien ne se cache sous la surface. Si vous souffrez d'une maladie parodontale, vous avez besoin de l'aide d'un dentiste. Il peut être nécessaire d'opérer les gencives pour éliminer la plaque et le tartre qui se sont accumulés dans les poches. Dans certains cas, un traitement par antibiotiques peut être nécessaire, mais c'est extrêmement rare. Parlez-en à votre dentiste et établissez un plan de traitement pour l'avenir. Et brossez-vous les dents matin et soir avec notre dentifrice à l'huile essentielle de tea tree.

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